之前梅門有到我公司舉辦講座，我在老闆的鼓吹下報名參加。我去到現場，在啥都不知道的狀況下，一開始就直接做了30分鐘的平甩功，看似簡單的幾個動作，在重複30分鐘後真的讓平時不怎麼運動的我像淋過大雨般的全身「汗水」直流，真的是一整個爽快！隔天，大腿內側有種爆裂感，連上下樓梯都是種煎熬！（囧）在我持續做了幾天後，發現雖然每天依舊流汗，但是身體越來越不勞累，甚至有種筋骨被拉開的舒暢感！沒想到簡單的小動作，也能維持身體的健康平衡！因為我覺得效果很好，所以也跟同事分享，可能因為這樣，同事在拿到這次梅門的愛心義演活動票後，第一時間想到了我。（真是感謝！）
梅門平甩功示範影片：
入座之前，我還一直想著：「我不會再被『突襲』了！」、「要怎麼平甩就怎麼平甩，我沒在怕的！」（笑）結果證實，是我想太多了！因為光顧著驕傲自己最近體力有進步，讓我忽略了國父紀念館的禮堂場地根本沒辦法讓全座的人站起來使勁平甩。不過今天最大的收穫之一，就是又習得平甩功以外另外一套非常上班族朋友的「和功」，即便坐在椅子上，也能夠透過調整坐姿跟吐吶達到活神醒腦的效果，真的很實用！
節目共分成10段：國歌、一心、緣善、無塵、飄然、生養、調節、謙慎、籠罩、隱顯、無生、居下。光看名稱就非常特別！
整個表演是由一位穿著正裝的小朋友帶領大家起立、唱國歌而揭開序幕。因為我已經很久沒有在公開場合跟別人一起大聲合唱國歌，所以反而覺得很「新鮮」！聽著耳邊從四方傳來的國歌歌聲，真的讓我有種莫名的激昂感，應該說，我從來不曉得一曲國歌在此情、此景能夠帶來那麼大的震撼、凝聚跟渲染力！
後來，主持人說今天領唱國歌的小朋友是妥瑞氏症患者，但他在經過學習梅門生養的方式後，現在病情已經獲得了非常良好的控制。而今天這場義演的主角們，多是有著各自的問題，或許自閉、或許過動……，但他們從小加入梅門，在李鳳山師父的武術、生養指導下，現在都活出了各自一片遼闊的藍天！其實台上的表演者，如果主持人不說他們各自罹患的病症，那在台下的我們根本看不出來他們曾經是體弱的孩子。
今天的表演每一段都非常出彩，我看到了梅門原來不僅只有平甩功，而是真正剛柔並濟的武術，每一招式都優雅又動人！而在感覺淵遠流傳的武術裡，又看得了屬於現代充滿青春洋溢的軌跡，看著台上的表演者在武術裡融入街舞、爵士等元素，讓人看見了更兼容並蓄的現代武學，能夠吸引更多現代年輕人的目光。
從今晚整體表演融合了武術、舞蹈、魔術、默劇、變臉等，看得出來「梅門」，果然如其音「沒門」，是個大舉雙臂以更包容的心去貼近所有人、所有元素的團體。而最末李鳳山師父上台的簡短致詞，分享了他體悟古人生活之道、及他個人多年的生活經驗，著實讓人欽佩他老人家無私的人生智慧！
官方影片：
不負責任的推薦指數：10
備註：梅門官方網站http://www.meimen.org/
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