知識過剩時代，請先把大腦的垃圾清乾淨，以免造成「知識性便秘」！想要記得更牢、思路更清楚，就要先學習「忘記」、重視「忘記」！
馬上、枕上、廁上，入浴中、旅途中、集中，徹底發揮你的「忘卻力」！
*****************
《先忘後記人生整理術》真的是一本很妙的「筆記」！（因為它是由很多單篇想法的文章集合而成的書，就連閱讀都沒有先後順序，讀起來真的可謂隨心所欲）作者是日本人外山茲比古，他說：日本強調「記憶」的教育，相對輕視了「遺忘」的功能！其實對於接受台灣教育、一路考到大的我們何嘗不是在強調「記憶」就是王道的真理下被荼毒至今（苦笑），所以在閱讀本書的同時絕對會不自覺的發出「對啊！對啊！」的讚嘆！
雖然本書章章強調「遺忘」的重要，但是作者並沒有說記憶不重要，而是要告訴我們「遺忘」跟「記憶」就像呼吸一樣，不會有人說「吸」絕對比「呼」重要，反而是要呼氣將廢氣吐的乾淨，才能吸進更多新鮮的空氣，讓身體更健康。同理，我們要學會「先遺忘、再記憶」的順序，才能讓腦子更清明！
作者除了引述少部份強調遺忘的資料佐證外，提出了更多的人生經驗之談（作者生於1923年，算算現在也近90歲高齡，本書可謂是作者人生粹鍊出的精華之作！），像是有進也要有出，且遺忘具有「淨化作用」可以讓鬱悶一掃而空……，所以遺忘不是罪過，反而應該是我們要學習去做的重要課題！
另外作者甚至說：「記憶必須暴露在遺忘之流中，才能轉化成有生命的記憶」，最簡單的例子就是開夜車讀書應付考試，考完之後就忘的一乾二淨，主要原因在於我們沒有時間（沒有睡覺）去遺忘、去過濾、去思考。讀到此，坦白說真的讓我覺得汗顏，因為我就是作者口中那老是自恃短期記憶力強，總是「違規還超速開夜車」應付考試的人，就是缺乏遺忘自省的時間，才會在考完後就徹底的還給老師（大囧）。拜讀本書後，知道問題之所在，以後在作學問的同時，我一定會（嘗試）把握休息、重視遺忘這門重要的功夫！
英國俗諺「All work and no play makes Jack a dull boy」，我們在學生時代其實都唸過這句話（為了考英文甚至背過），但是當時這句話對我而言，就是「吸」進去眾多課本內容的一部分，從沒有認真思考、理解過語句裡的意義，更遑論落實於生活，以致於人生到現在只敢瘋狂的唸書，卻從來不敢瘋狂的玩，讀完本書後覺得自己錯過了很多、得到的很少，現在想來自己還真的是阿呆！我想，我真的需要好好調整自己的心態了！
不負責任的推薦指數：9
備註：外山茲比古，皇冠文化，100年9月26日。
有興趣的朋友可以連結博客來書籍館《先忘後記人生整理術》
（利益揭露：由此連結博客來完成購物，我會得到回饋金喔！）
沒有留言:
張貼留言